Les principes du Krav Maga

Les Principes du Krav Maga

 

Le Krav Maga requiert quelques principes comme la simplicite, le maitrise de soi, la rapidité et l'efficacité.

 

 

 

L’EFFICACITE


Quand on pense krav maga, on pense efficacité avant tout. Il est vrai que le krav maga à été adopté par des unités de combat prestigieuses dans le monde, et qu’il jouit d’une forte réputation. Contrairement à d’autres arts martiaux ou sports de combat, il n’est pas une pratique sportive, il n’a pas de compétitions, il n’a aucune règle, il n’enseigne pas de philosophie, il ne recherche pas la beauté du geste...

Le krav maga est tourné complètement vers l’efficacité.

 

 

C’est sa raison d’être. Nous rendre plus efficace en cas d’agression.

 

 

 

LA SIMPLICITE


Le maître mot du krav maga : la simplicité.

Qu’il s’agisse de frapper, de parer une attaque, de projeter, ou n’importe quelle autre action, la simplicité est essentielle lorsque l’on recherche l’efficacité.

La nature aime la simplicité, le corps humain (sa biomécanique le prouve) aime la simplicité.

Sous stress, nos gestes redeviennent instinctifs. Le Krav Maga est basé sur nos instincts, sur nos réflexes. Nos réflexes sont des mouvements, simples, le chemin est direct, pas de fioritures, aucun geste élégant, rien d’inutile.

Le pratiquant de krav maga fait un grand retour vers la simplicité. Il enlève tout ce qui est inutile, réfléchit aux mouvements les plus faciles, les plus courts, les plus logiques.

De façon à ce que sous stress, sa riposte soit la plus naturelle possible, la plus simple possible.

LA MAÎTRISE DE SOI


Même si le krav maga ne véhicule pas de philosophie comme on peut souvent le retrouver dans les arts martiaux asiatiques, il est nécessaire de prendre la mesure de la responsabilité qu’implique la maîtrise d’une méthode de combat efficace.

On peut craindre qu’une personne agressive et bagarreuse se serve du krav maga à mauvais escient.

 

En réalité c’est l’inverse qui se passe.

 

Plus une personne prend confiance en elle, plus elle devient pacifique.

D’ailleurs, l’oncle Ben ne dit il pas à Peter Parker : “Un grand pouvoir implique une grande responsabilité” ?

 

Le Krav Maga développe la maîtrise de soi à travers des exercices de gestion du stress. Une meilleure maîtrise de ses émotions, de ses réactions en cas de stress, contribue à un meilleur équilibre intérieur.

 

LA RAPIDITE


Rapidité de réaction

La répétition des techniques permet d’automatiser un mouvement, de telle sorte qu’en cas d’agression notre réponse “sorte” naturellement  et instantanément, sans passer par l’analyse. Le fait que le krav maga soit basé sur nos réflexes contribue à faciliter l’apprentissage et l’efficacité.

Rapidité d’exécution

La vitesse est un facteur d’efficacité déterminant. Améliorer sa vitesse passe non seulement par l’amélioration de nos qualités musculaires (explosivité) mais aussi et surtout par le relâchement dans le mouvement, la simplicité du geste (pas de mouvement inutile), et la fluidité dans nos attaques.


Rapidité d’apprentissage

Le krav maga à été créé pour armer des soldats qui n’avaient pas beaucoup de temps à consacrer à  l’apprentissage du combat au corps à corps. La pédagogie et la méthode ont été pensé pour que l’apprentissage se fasse rapidement. Les enseignants de krav maga sont formés à cette pédagogie particulière.

Bonjour à tous!
Nous y voila!!!!

Officiellement l EPKM13 va devenir le *référent officiel de l école de Franck Conejero « Combat Évolution Kravmaga »pour le département du 13!*(bouches du Rhône et peut être plus loin mais ça on verra plus tard 😉)

Une nouvelle aventure avec un ami de très longue date dans le seul but d être au plus proche du terrain , de la réalité et de l'efficacité !!, une voie que nous avons toujours suivie!

Et l EPKM13 deviendra à la rentrée
« CEKMP13
Combat Evolution kravmaga Phocéen 13 »

On lâche rien et vive CEKMP13💪🦈et un beau cadeau pour nos 20 ans d'existence!!!!!!
 
 
La période actuelle nous impose de prendre des mesures sanitaires importantes et surtout de reprendre nos activités avec le plus de bon sens possible , bref faire du krav  et s adapter!!!
 

---------------------

Inscription au club TOUTE L'ANNEE

Téléchargez votre formulaire ci-dessous

EPKM Marseiille 2020-2021

CODE MORAL DE LA FEKM et REGLEMENT INTERIEUR DE L’EPKM 13

 
+ d'infos par téléphone :
SAM 07 85 04 44 14

 

© Copyright EPKM 13 since 2002 - 2020 - Tous droits réservés | Développé par Gilles ZAKINI