EKPM13 Club de défense Krav Maga, Fight Club, Striking, Grappling Marseille 8ème et 12ème
À l’EPKM13 , on prend la défense personnelle très au sérieux !!
Dans une agression violente tout va très vite et malgré des années d’entrainement, c’est très difficile d’avoir une réponse précise et structuré.
Tout s’emballe, vos pensées, votre rythme cardiaque et au niveau neurologique, c’est un grand bordel.
Mais ne baissez pas les bras, la solution existe : Elle s’appelle « R.E.D Training Concept et Méthodologie !
Rien à voir avec la couleur rouge (en anglais)🤪.
Juste des années des recherches et expérimentations dans le domaine de sécurité personnelle qui a permis de développer une méthodologie d’apprentissage progressive et un concept de gestion des situations d’urgence liées aux agressions du quotidien.
La gestion de première seconde d’une agression est primordiale et c’est exactement la où cette méthode intervient !
Vous devriez être capable malgré la surprise ou la sidération, survivre ou limiter dégâts pendant 7-8 secondes.
Après ce laps de temps, votre corps et surtout votre système nerveux peut retrouver les automatismes que vous avez accumulés durant votre vie d’un sportif aguerri.
Ça veut dire boxer va boxer, lutter va lutter ou sprinter va courir 😝.
C’est pour cela là ce n’est pas une discipline de plus, mais bien une méthodologie complémentaire pour les autres disciplines qui veulent perfectionner leur vision de la self défense.
Alors, venez pratiquer avec nous soit aux cours collectifs hebdomadaires ou pendant les stages à thème les samedis (1fois par mois).
« Nous n’apprenons pas à marcher dans un endroit paisible, mais courir au milieu dégradé en toute sécurité »
Sam
Qu’est-ce que le Krav Maga Self-défense ?
Le Krav-Maga est une méthode de self-défense qui enseigne des techniques de combat simples, instinctives et réalistes en réponses à tous types d’agressions.
Facile et efficace, il est basé sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d’élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armée Israélienne..) que des personnalités célèbres (Jennifer Lopez, Cameron Diaz, Mc Solaar, Angelina Jolie, Bas Rutten, Kristina Lokentz…).
A Marseille, deux salles vous accueille sous la direction de Samuel Nahon, 3e dan, au 20 boulevard Gaston Crémieux 13008 Marseille et Lycée Blaise Pascal 49 Traverse Capron 13012 Marseille.
Que signifie Krav- Maga ?
Le krav-maga, parfois écrit krav maga (hébreu קְרַב מַגָּע [ˈkʁav maˈɡa], littéralement « combat avec contact » dans le sens de combat rapproché), est une méthode de combat, Self Défense, Art Martial, Sport de Combat, Close Combat… qui met l’accent sur l’apprentissage et le développement des capacités d’autodéfense.
Le Krav Maga est tout cela à la fois; créé dans les années 40 en Israël dans un unique but: survivre !
Son fondateur, Imi Lichtenfeld, un Tchecoslovaque, fut un sportif de haut niveau accomplit, rompu à différentes techniques et confronté au réalisme du combat de rue et de la guerre. Son génie fut de créer une méthode simple, rapide à apprendre car basée sur les réflexes et redoutable en situation réelle.
Pourquoi devriez-vous apprendre le Krav-Maga ?
Qu’est ce que le krav maga ? c’est un sport de combat basé sur les réflexes et la simplicité pour rester effectif même sous stress intense, le Krav Maga enseigne des principes d’efficacité. Il ne s’agit pas de respecter des techniques ou des positions, ni d’apprendre un programme figé qui doit correspondre à des attaques codifiées. Il est plutôt question de savoir s’adapter, d’apprendre la logique, les principes de l’efficacité.
Car l’efficacité respecte des principes, suit des règles. Le Krav Maga enseigne cela. Connaître et utiliser ses principes c’est améliorer son efficacité, c’est augmenter ses chances de survie en cas de danger.
Le krav maga s’appuie sur 4 principes :
1 . Simplicité
2 . Rapidité
3 . Efficacité
4 . Maitrise de soi
Où pratiquer le Krav Maga à Marseille?
EPKM 13 vous enseigne le kravmaga dans 2 salles à Marseille.
Venez pratiquer au Lycée Périer 20 boulevard Gaston Crémieux 13008 Marseille et Lycée Blaise Pascal 49 traverse Capron 13012 Marseille.
