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Qu’est-ce que le Krav Maga Self-défense ? - EPKM13 Marseille

Qu’est-ce que le Krav Maga Self-défense ?

Le Krav-Maga est une méthode de self-défense qui enseigne des techniques de combat simples, instinctives et réalistes en réponses à tous types d’agressions.

Facile et efficace, il est basé sur les réflexes naturels, et a conquis autant les unités d’élites (GIGN, polices américaines, FBI, SWAT, armée Israélienne..) que des personnalités célèbres (Jennifer Lopez, Cameron Diaz, Mc Solaar, Angelina Jolie, Bas Rutten, Kristina Lokentz…).

A Marseille, une salle vous accueille sous la direction de Samuel Nahon, 2e dan, au 167 rue paradis 13006 Marseille.

Que signifie Krav- Maga ?

Le krav-maga, parfois écrit krav maga (hébreu קְרַב מַגָּע [ˈkʁav maˈɡa], littéralement « combat avec contact » dans le sens de combat rapproché), est une méthode de combat, Self Défense, Art Martial, Sport de Combat, Close Combat… qui met l’accent sur l’apprentissage et le développement des capacités d’autodéfense.

Le Krav Maga est tout cela à la fois; créé dans les années 40 en Israël dans un unique but: survivre !

Son fondateur, Imi Lichtenfeld, un Tchecoslovaque, fut un sportif de haut niveau accomplit, rompu à différentes techniques et confronté au réalisme du combat de rue et de la guerre. Son génie fut de créer une méthode simple, rapide à apprendre car basée sur les réflexes et redoutable en situation réelle.

Pourquoi devriez-vous apprendre le Krav-Maga ?

Qu’est ce que le krav maga ? c’est un sport de combat basé sur les réflexes et la simplicité pour rester effectif même sous stress intense, le Krav Maga enseigne des principes d’efficacité. Il ne s’agit pas de respecter des techniques ou des positions, ni d’apprendre un programme figé qui doit correspondre à des attaques codifiées. Il est plutôt question de savoir s’adapter, d’apprendre la logique, les principes de l’efficacité.
Car l’efficacité respecte des principes, suit des règles. Le Krav Maga enseigne cela. Connaître et utiliser ses principes c’est améliorer son efficacité, c’est augmenter ses chances de survie en cas de danger.

Le krav maga s’appuie sur 4 principes :

1 . Simplicité

2 . Rapidité

3 . Efficacité

4 . Maitrise de soi

Où pratiquer le Krav Maga à Marseille?

EPKM 13 vous enseigne le kravmaga dans 2 salles à Marseille.

Venez pratiquer au 167 rue paradis 13006 Marseille et Lycée Blaise Pascal 49 traverse Capron 13012 Marseille.