Programme officiel Krav Maga

Mis à jour au 28 Août 2023.

C’est le début de la saison, on est tous motivés.

Que l’on soit débutant ou plus expérimenté on se doit de suivre un programme pour se donner des objectifs.

Quelles sont les ceintures au Krav Maga ?

Le programme en Krav Maga est composé comme la plupart des arts martiaux en différentes ceintures aussi appelées « Dargot »dont voici le détail plus bas.

Il faut 5 années de pratique pour se présenter à la Ceinture « Darga » Noire.

Nous décrivons ici les différents programmes détaillant les techniques à acquérir tout au long de votre apprentissage de Krav Maga à Marseille ou dans les autres clubs.

Cliquez sur le logo de la couleur pour voir le programme :